塔罗牌在线教程之三
第七课 写下一个问题
大多数时候，你会想要向塔罗牌寻求指导，是因为你在面对难题或挑战。你生活中的某些事在困扰你，你希望了解它为何发生，以及你可以如何解决它。在这种情况下，最好的塔罗占卜方式是“问题解读”。针对你的难题，你写下一个问题，并通过解牌来接收答案。这个问题会帮助你理解你目前的状况，并得到指导。在这一课中，我会说明如何在占卜时创建一个问题。
第一步，彻底回想你的状况。把所有的相关人物都考虑进去，包括直接和间接相关的。检视 你对未来的选择。让你的头脑自由畅想。观察你的难题，但不对任何部分做出评判。简单写下你 的想法，但尽量做到别太系统化了。你要运用你的直觉，而不是逻辑分析。
当你检视完毕，你就可以写下你的问题。这里有些建议：
承担责任
写下你的占卜问题，表明你接受目前状况下应负的责任。考虑这两个问题：
1、我该把父亲送到养老院，还是在我的家里照顾他呢？
2、我该如何把父亲的生活安排得更好？
在第一个问题中，占卜者放弃了她自己做决定的责任。她希望牌来告诉她怎么做。在第二个 问题里，她仅仅是询问塔罗牌，以求得到更多的信息。她知道最终决定是取决于她自己的。
写下第一类问题是很诱惑人的。我们都想寻找一种明确的较好选择，但塔罗牌并不能为我们 做决定。必须避免写出逃避责任的问题，例如：
·需要回答“是”或“否”的问题
我会得到广告代理的工作吗？
我能参加本月的会议吗？
我可以退休吗？
·包含“是否应该……”的问题
我是否应该让我的女儿住在家里？
我该和罗丝一起出去吗？
我是否该申请两个以上的大学？
·仅仅询问时间的问题
乔治啥时候会向我求婚？
找一辆新车要多久？
我何时才能升职？
与以上的问题相反，你的问题应该是这样的方式：
·你是否可以告诉我关于……
·我应该如何理解……
·关于……的事，它的意义是……
·关于……这件事，其教训或意图是……
·这件事的潜在情况是……
·我要如何改善在……这件事上的境遇和机会
·我可以如何……
保持开放的选择
写下你的占卜问题，表明你保持着开放的选择。考虑如下示例：
1、我该如何说服我的岳母搬出去住？
2、我该如何改善我和岳母之间的关系？
在第一个问题中，占卜者并未保持开放的选择。他已经做了惟一的决定----让他的岳母搬出 去。第二个问题就开放得多了。缩小问题范围是很好的，但你不可以预先就决定问题的答案。以 下两个问题都是开放的，但第二个更明确：
·改行做销售会对我的事业有何影响？
·改行做普多保险公司的销售员会对我的事业有何影响？
找出描述细节的最佳方式
关于问题的措词，在太模糊和太清晰之间找个平衡。这里有三个关于同一主题的问题：
1、我该如何改善工作状况？
2、我该如何收拾我的办公桌，以便汤姆能够找到我的文件？
3、我该如何改善汤姆和我之间的工作交接？
第一个问题是涣散的，它并未指明所关心的工作问题领域。第二个问题太详细了，它只针对 了问题的一个很小的方面。第三个问题很好，它在前二者之间找到了平衡。请记住，占卜问题必 须包括----并且只需要包括----必要的细节，以便弄清你到底想知道什么。
专注于自身
当你为自己占卜时，你总会是中心人物。你的问题应该关注你自己。有些时候，询问有关别 人的问题是很好的（见第九课），但在你为自己占卜时并非如此。
有时候，你可能没有意识到，你在为了某个人而调整问题。考虑如下示例：
1、阿瑟酗酒，这件事有什么潜在的因素？
2、我该如何帮助阿瑟解决酗酒的问题？
3、在阿瑟酗酒的问题上，我应该扮演什么样的角色？
第一个问题全部集中在阿瑟和他的问题上。在第二个问题中，占卜者自己已经包括进去，但 他的注意力仍然是在阿瑟身上。第三个问题很好，因为它是以占卜者本人为基础。
保持中立
在写下问题时，尽可能保持中立。若你相信你的立场是正确的，以这种方式开始占卜确实很 容易。但是，如果你真想接收到指导，你需要敞开心怀，从其他角度考虑问题。考虑如下几组问 题：
1、为什么只有我一个人做家务？
2、我该如何培养出集体做家务的精神？
1、我该如何让别人倾听我的言论？
2、当我想要沟通，而别人不理我，那我该如何做？
1、我该怎样让老板别总叫我加班？
2、为何我最近不得不经常加班？
在第一个问题中，占卜者觉得他自己的立场是正确的----其他人的想法并没有被考虑进来！ 第二个问题就更为中立而且更为开放了。
积极的态度
要用积极的态度写下问题。例如：
1、我的研究成果为什么总是不能发表？
2、我该如何寻找一个比较理想的研究定位，以便让成果得以发表？
1、在公开演讲时，为何我不能克服我的恐惧？
2、我该如何有效地改善我的公开演讲能力？
1、你能否告诉我，为何我总在比赛上失败？
2、你能否帮助我找到一个方法，让我在比赛上取得胜利？
第一个问题带着挫折感。第二个问题就自信多了，占卜者知道她会取得成功，如果听取了有 益建议的话。
你或许感到奇怪，在关于如何写下问题这件事上，为何我说了这么多。这一过程是一种集中和聚焦的训练，让你准备好进行下面的占卜。写下一个问题通常用不了三四分钟，但是，相对于所花费的小小时间，你会得到巨大的回报。你能够更好地理解自己的状况，并且更有洞察力地进 行占卜。
第八课 问题的解答
在这课中，你将最终学习到你自己怎么去完整的解读塔罗牌的含义。我记述了一个简单的程序你能运用这个去探询你私人的一些问题。紧凑的程序在占卜中是非常重要的。当你用同样的步骤一遍又一遍的停留在某一点上时，他们将帮助你在这个时候是你自己集中注意力。步骤的细节不是那么的重要；事实上，如果你愿意的话你能改变他们，使他们成为你自己的牌。这个目的是让你的精神注意力继续专注。特别专注的精神在解牌的过程将促成你塔罗实践非常有利的条件。
这里是在塔罗牌中解读问题的过程。（见step-by-step outline)
♀月亮的位置
你的第一步是要有一个好心情。∧_∧！见第六课提供的一些怎样创建一个令人高兴的环境。你可以去尝试这些建议，如果你喜欢的话～把注意力集中在什么能使你能感觉舒适和安全。
当你准备好啦～在地板上坐下或是在桌子前面离开些距离给你。你应该有你的塔罗牌和一张写有你自己问题的卡片。（见第七课怎样写问题。）起先，你也许会花费 30－40分钟的时间来解读一份详细的意思。你要安排好你自己的事情在解牌是不能受到打扰或打断。这是一个经验，如果你真的希望的话这个方法能将解牌的时间缩短～它能使你感到从容不迫。
首先使你的思想安静和放松下来。撇开关系到你现在烦恼的事情。（在后面你能获得他们）精神完全的安定进入到现在的时刻。做一个小小的深呼吸，全身的放松同时安静的去感觉但不能走神儿！~同样这个平静的过程你需要一些时间。
♂问你自己的问题
当你感觉到问题的核心时，把你的牌从盒子里拿出来。紧紧地拿着他们使牌和你的手成为一体而另外一只手放在他们的上面。闭上眼睛同时带着你的牌进入到你精神世界。（塔罗冥想）
现在，如果你想要的话，做一个开始的陈述。一些可能做的事情有：
★一个祈祷
☆一个肯定的信念
★一份你感受的记录
☆和你们内心的主导作个互动say hello~
你可以简短的写下每次这个时候你说了什么，或是你能自然的说出来。能自然的说出来必机械化的描述更重要～！大声的说出你的陈述，同时在你的声音里加上你坚定的信心和精神。
下一步，问你们的问题，不是来自于记忆就是被它解读。确信你正确的说出你的问题同时写下来。对神秘学无知者是仅仅局限于文字上的。你选择的牌将会经常准确的措辞来反映出你的问题的。
●洗牌
整开你的眼睛开始洗牌。洗牌是很重要的因为在你挑选和解读能获得一个水平精确的回答。以下有几个洗牌的的方法：
Ⅰ：“占卜者”的方法
所谓占卜者的方法就是通常一般的洗牌每天使用塔罗牌。两只手各拿着大约一半的牌（牌面向下）然后把他们放在桌子上充分的混合。这个是彻底混合牌的方法，但是这个方法确很笨因为大部分的塔罗牌是比正规的派都大。这个方法很限制你牌的大小。他们是从中心向外洗牌。“占卜者”的方法是很有效的，但是稍微有些机械化 ~
Ⅱ：“插入” 方法
两只手各拿的牌大约一半，一半插进另一半里面（方法和平时洗扑克派的方法相同）这个是快捷的方法，能让你的手和大部分的牌做个亲密接触。但注意的是牌的边缘长期下来会很容易磨损的~~~
Ⅲ：“COWIE 推/放置”方法
在“成功的塔罗生活中”，Norma Cowie（人名）描述她的推动/放置的洗牌方法。她的彻底混合方法手最大限度的接触塔罗牌和尽量少或者不损伤牌。拿着一副面向下的牌在你手的支配下。用你的大拇指把最上面的一些牌推出来放到另外一只手上。然后，再做一次，是推另一只手上的牌放到手里有很多牌的低部，这时有很多牌手里的低部就是最初的那堆牌。继续做这样交互的推上端的牌，然后直到一只手里的牌完全转移到另一只手里。在反复的做几次。在第一次使用这个方法时会很困难。你也许会推了很多或是掉了很多，但是你的技术会在实践中越来越来好的~（呼~这个方法小威我也觉得很复杂，各位有看不懂的请举手我会再更详细的解释一下的∧_∧~）
Ⅳ：“不规则性”方法
“不规则性”方法是同样基础的方法你能掌握~展开全部的牌（牌面向下）放在地板或桌子上，开始不规则性。这个方法会引起一次好的混合中会出现一点点不良的效果在牌上。主要的缺点是你需要一个房间。这个方法同样也有点不冷静的感觉会发现令人不愉快~（汗~这不是跟没说一样吗~-_-!）
每个洗牌的方法他们都有方便和麻烦的两面性。选择一个最适合你的一种。确定方法后混合你的牌，这时有些牌或许会翻过来或者会很不顺手会发生很多状况。如果你这是是第一次解牌呵呵没关系别在意翻过来的那些牌。我将会在§17~给你们解释这个的~
在你洗牌时全神贯注的去想着你的问题。集中你全部的精神将胜于你洗牌这个细节的过程。但是也不要太紧张拉~过度紧张是你可以暂停一下下放松放松，但是在你的脑子里要继续保持全心的想着你的问题哦~
◎切牌
当你感觉洗牌已经足够时，停下来之后在你面前把牌的面向下放在你面前短的那端放在最靠近你的地方。切牌的步骤如下：
①：在牌堆里取出一些牌；
②：将取出的这些少量的一堆放在左面（我们称第一次取出的一堆牌为A）；
③：在原牌堆中再取出一些放在A的左面；
④：然后现在你面前为3堆牌组，现在你随便的重组这3堆派成为新的一堆。
最后一步是在整个步骤里动作最快的。你最好不要设法计算出哪一堆牌将在哪里。只是让你得手去移动它到它将到的位置。切牌是最重要的一个步骤，着将标志着牌准备阶段的结束。
▲摆牌
这里有两组牌阵⒈是凯尔特十字⒉是阴阳展开法（见CELTIC CROSS SPREAD和阴阳展开法的详细解释）你选择一种。如果这是你第一次解牌建议你用凯尔特十字（CELTIC CROSS SPREAD）展开法。（实际上摆牌是第一部，解牌是下一步，称做“Responding to the Cards”牌给你的回答）
㈠一只手着竖拿牌；
㈡另一只手翻开第一张牌；
㈢把它放在位置1上；
㈣翻开第二张，并把它放在位置2上。
㈤继续这个步骤直到形成这个牌镇；
㈥再把你不用的那些牌面向下放到一边。
※Responding to the Cards牌的回答
注意在你摆牌时对每一张牌的反映。起先，你大概不知道或不记得一张牌的含义。大体在图像的基础上你去思考和感觉。在你的练习中，你的这些反映将变得更“丰富”，但是同样也会有更多的可预言的东西。试着尽可能的保持你独创的理念。注意一些不同寻常的反映或是out-of-place从里向外里的意思。
当摆牌完毕后，感受片刻他们全部的回答。你是否记得他们全部的印象？你是否有一些新的反映呢？草草记下你的想法，如果你没能记住他们也没关系拉~正象做梦，你将回想起很多重要的东西。在你的笔记里能找到在解读是你不能获得的一些有关的片段。你简单快速的获得一些很少的想法。
☆Analyzing the Cards 牌面的分析
在开始里，见“关于部分单张牌”来帮助。稍后，你能自己检查牌了，但是你也许还是要找到这个有用的部分。
首先你要复习一下牌阵1和牌阵的顺序。这是一些暗示的步骤：
⒈在牌的章节里面查询牌的含义。
⒉读一便全部的关键字和举动。
⒊期待举动使你开始说“是的~~！那一个是真正符合的！”当我看到一个时，我的经验对识别这个有几分不确定。不要回避远离行为那似乎是小小的惊喜。相信你自己的反应，准备好你的判断力直到你能熟悉全部的牌。笔记任何一种偶然想到的或是“不相关”的感觉那是来自你的思想。
当你已经考虑过每张牌后，寻找他们之间的关系。解释是它的应用原理。（这部分见§11-18）
你能在解牌中不断的思考会积累很多经验和见识，但是，当然，这个不是很使用或是值得要的。无论如何，设法花费一些时间去做。给你的奖励将会是胜于你的努力。
○创作出一段故事
在一些要点方面，你需要把每件事情放到一起。我称这个为creating the story创作出一段故事。（见§18）你得故事将帮助你理解你的情形同时给你指导在将来——什么是你一直要寻找的？~
我建议你要本能的去创作你的故事。一旦你已经完成你牌的复习，让这些分析方法开始。它不要太长要适当。如果在从你的内心里自然的出现，你的故事将很可信。当你感觉已经准备好了，简单的开始说出你的故事，无论说什么只要是从你得脑子里出来的。利用笔记对你有帮助，但是不要把解释集中在一起。
我鼓励你们大声的说出你的故事。要漫漫的写下来，仅仅想你的想法是很含糊的。你的故事将思想的力量和身体的历量结合起来当作它是在表达。如果你开始走神或是精神上有点累，别在意这个。简单的暂停，重组和再重新开始。在你的实践中，你将更敏捷的去表达。你也许想录下你的故事，当你播放录音时，你将吃惊听到的一切。你将真切的感觉到你是你自己最好的“塔罗听众”！~
◎写下陈述的概要
你的故事是作好了。你下一个步骤是去提取你故事里的主要意思。指导你的基本是什么？问你自己一些问题：
Ａ问题或冲突是什么？
Ｂ你的任务/角色是什么？
Ｃ你的内心引导想让你明白去作什么？
Ｄ你怎么去摸索的这个？
Ｅ我能从行为里感觉出一些劝告或建议么？
“你要做什么”是来自于回答你的问题。在解读之前，你引起一个有意义的问题给你。在你内心的引导有一个回答，现在你想从你的智慧里获你能记得。试着去总结你得故事在1-2句话里。在牌里全神贯注于消息上，不能机械的去解释。
¤完成~
主要的结果是结束，但是，有一些仪式，这是在最后结束是最后的一个步骤：你去解读和收讫你的牌以碑下次再用。
如果你没有准备做，那么写下你选择的牌和他们的位置，这是是容易忘记的部分。然后，清除这副牌和全部的一切。我清除的一副牌是很轻松的把他们混合在一起。这提醒我抹去这些记忆和清洗你的双手。你也许在以后很喜欢这个方法的~，但是一些洗牌的技巧还是要继续练习的~！利用一点时间立刻马上“清除”你的牌：确定全部牌要面向下或是避免面对你。当你感觉到洗牌足够时就停止，然后把你的牌聚到一起。
现在呢你的牌已经准备好下次的占卜了~
在把他们放起来之前，再一次握着他们一小会，只要一小会。把你的牌放在一只手上另一只手放在上面，闭上你的眼睛。说出你在解牌当中的感觉和学到了什么。感谢的心情是一种很奇妙的情绪。念在你的解牌结束里它提供一个观念在你的头脑里。
当你开始时，你开始这个整套的过程。你创造的意义来自于解牌，现在你有一个完整的过程让你的牌得到休息。
★使用你所有学到的东西
严格意义上的解牌是从头到尾的，但是在占卜过程里仅仅是一个开始。你的目标是把你所有学到的和你生活里的一些方法结合起来，如果你没做，你的塔罗实践将会是一个很好的消遣娱乐它没有力量来帮助你~
你能把指导放在占卜中来决定一个或多个行动。能补充你现在要做什么或是改变什么，不是根本的就是次要的。特殊的“行动”是通常不含糊的计划更有帮助。
如果你保持定期写笔记，写下你打算要作什么。要对你未来要作的事情负责。我知道怎么容易的展开一些牌，简单的看他们然后不要在想再一次解牌，特别是当你的反映比平时迟钝时。
每天继续，回想关于你解牌和它是怎么和你的生活编织一起的，问你自己这些问题：
●我的故事是怎样意味深长？
○适合的指导要怎么做的更好？
★我是否错过了很多线索？
☆我完成一个行动了么？如果是，发生了什么？
◎料想不到的时间发生了么？
◆在我每天解牌中增加任何东西了么？
你也许会试探做另一个解读，但是等待或许是最好的知道这是在你得情形中有重要改变。假如那是你的第一次解读包括了你需要的全部知识。如果你在某些原理上迷惑不解，你第一次解读来自于更多的洞察力。继续深入，你将获得更靠近重点的东西。
利用在解读中你所学到的大概是多数重要的步骤-和很大的困难。它包括移动较远一边的牌。当你确实对把塔罗的洞察力结合到你的生活里做了承诺，你从牌中得到了解真实和长久的利益。
这是我的理想在塔罗学期中，但，说实话，我总是没有遵循它。有时我从头到尾的步骤在“闲逛”，有时我忽视了他们很多。我鼓励里采用无论什么方法来相配你得兴趣和需要。如果你没有享受塔罗的乐趣，他们仅仅是放在架子上接土。详细的资料不是重要的，它的目的在于它的价值~